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「2019年」の記事一覧(2 / 5ページ目)
ラコリーナ近江八幡(クラブハリエ)までサイクリング
近江八幡市にある「ラコリーナ」までサイクリングに行ってきました。 出発は私の住んでいる大阪からではなく、 前日から宿泊している近江八幡駅近くのホテルからです。 その距離約3キロ。 サイクリングといっていい距離なのかはわか […]
サイクリング+筋トレで肉体改造(5か月経過報告)
ダイエット開始から5か月目である今月。 今月までに体脂肪10パーセントを切ることだけを目標に頑張ってきました。 この5か月間、私のこれまで約40年生きてきたなかで一番トレーニングした時期をいっていいでしょう。 さてさて結 […]
花火大会と自転車サイクリングデート
いよいよ梅雨が明けて夏本番ですね。 花火大会、海、プールと夏イベント目白押しっていったところでしょうか? 自転車は暑すぎて乗れません問題が勃発しておりますが、サイクリングが死ぬほど好きなみなさんはいかがお過ごしでしょうか […]
ロードバイクを室内保管するためにサイクルスタンドを買ってみました。
車を運転しているときに、 前の車が指示キーを出して自分の車線に入りたがっているのを見たら、 あなたはアクセルを全開にして全力で阻止するほうですか? それとも道を譲るほうですか? 私はもちろん道を譲るほうのタイプです。 割 […]
新しい自転車を買いました。トレックエモンダALR4。
わが家には、今、自転車が3台あります。 1台目が私のメイン、トレックのマウンテンバイク 2台目が彼女ちゃんのメイン、トレックのクロスバイク 3台目が私のサブ、スコットのロードバイク 彼女ちゃんと出かけるときは、彼女ちゃん […]
安満遺跡公園(高槻市)までサイクリング
京都から地元高槻に帰るときに、 「あれっ、こんなところにきれいな公園ができてる!」 と発見したのが安満遺跡公園です。 JR高槻駅からも阪急高槻駅からも歩いていけるほどの距離にあります。 詳しい情報はこちら 今日は7月 […]
マウンテンバイクの29インチタイヤを交換!ハリケーン「シュワルベ」サイズ 29×2.00
わたくし、仕事のときは、ロードバイクではなくマウンテンバイクに乗ってます。理由は、パンクのリスクを減らすためです。仕事は遅れるわけにはいかないですから。 でもね、昨日大雨の中、前輪がパンクしちゃったんですよ。目的地はあと […]
自転車ダイエット4か月経過
自転車ダイエットを開始してからは4か月が経過しますが、2週間前からはトレーニングメニューを以下のように一変して7月までに体脂肪率1桁にしようと奮闘しております。 1.3日に2日70キロサイクリング 2.糖質制限 3.3日 […]
全くの素人が輪行の練習をしたら自転車を壊してしまった。
けんたさんの輪行動画を見て練習をしてみました。 私はロードバイクを室内保管していないので、 まずは自分の部屋にロードバイクを持ってくるところからはじまります。 ロードバイクを外に置いておくとほんとに劣化が早いですよね。 […]