自宅から京都河原町まで往復するとだいたい７０キロ。 京都に特に用事はなかったんだけど、 今日はどうしても走りたい気分だったので、 どこか目的地がほしくて、京都河原町まで行ってきました。 出発前、お昼前に体重測定。 朝ご飯 … 続きを読む ロードバイクで７０キロ走ったらどれぐらい体重は減るのか？